
Dlaczego "Naukowy"? Bo Twoja intuicja zasługuje na bezpieczeństwo.
Droga do wewnętrznego dobrostanu wymaga równowagi i polaryzacji. Abyś mogła w pełni otworzyć się na swoją żeńską, intuicyjną energię, potrzebujesz poczucia bezpieczeństwa i struktury, którą dostarcza energia męska:
- Męska rama (bezpieczeństwo): Dziennik bazuje na naukowych i neuropsychologicznych korzyściach płynących z wdzięczności i journalingu. Ta struktura (ramy, cel, powtarzalność) otacza Twoją pracę jak bezpieczne ramiona, pozwalając Ci się rozluźnić i w pełni zaufać procesowi.
- Żeńska magia (intuicja): Wewnątrz tej ramy odnajdziesz przestrzeń na magię, emocje i przygodę. Każde zapisane słowo to krok do redefiniowania swojej "czarownicy" – akceptacji swojej seksualności, zmysłowości i głębokiego magnetyzmu, którym mężczyźni podążają, bo emanujesz autentyczną pełnią.
Dziennik otrzymał rekomendację od autora metody pisania ekspresywnego!
James Pennebaker, profesor psychologii na Uniwersytecie Texas w Austin,
światowej klasy eksperta w dziedzinie pisania terapeutycznego, docenił Naukowy Dziennik Wdzięczności – sprawdź, co napisał!
Naukowy Dziennik Wdzięczności to przełomowe narzędzie...
Zrywamy z linearnym, męskim podejściem standardowych dzienników wdzięczności, które narzucają wypełnianie luk codziennie, bez względu na Twoją energię i cykl. Wierzymy, że w kobiecej naturze jest wolność i cykliczność. Dlatego nasz Dziennik wspiera Cię w pisaniu, kiedy czujesz, że tego potrzebujesz. Zapewnia naukową ramę bezpieczeństwa, abyś mogła się otworzyć, ale daje Ci pełną wolność decydowania o rytmie. Możesz go również użyć jako notatnik.
Co znajdziesz w środku Naukowego Dziennika Wdzięcznośc?
-
7 metod odkrywania intuicji (journaling)
To nie są tylko ćwiczenia. To 7 rytuałów, które krok po kroku budzą Twoją wewnętrzne bogactwo i sensualność. Każda metoda prowadzi Cię do głębokich wglądów, oswajania emocji i wzmacniania spokoju. Łącznie 50 stron tekstu + 145 stron do pisania. -
Solidne podstawy naukowe
Ponad 50 przypisów do badań psychologicznych i neurobiologicznych, dzięki którym masz pewność, że stosujesz sprawdzone i bezpieczne techniki.
-
Dedykowany spis treści
Numerowane strony i miejsce na własny indeks, aby łatwo wracać do ważnych myśli i obserwować postępy.
-
Przestrzeń na pisanie
145 stron na Twoje notatki, emocje, marzenia i refleksje, zawsze gotowe, by Cię wysłuchać. To jest Twój przestronny notatnik, a nie tylko narzędzie do wypełniania luk.
-
Ponadczasowy design
Elegancka, minimalistyczna oprawa, dzięki której Twój dziennik staje się nie tylko praktycznym narzędziem, ale też pięknym przedmiotem, który zawsze chcesz mieć przy sobie. Najwyższa jakość i wykonanie w Polsce.
Ten dziennik jest częścią większej misji: odczarowywania czarownicy.
Przez lata uczyłyśmy się żyć w męskiej energii, tłumiąc intuicję i emocje. My wierzymy, że droga do dobrostanu prowadzi przez przywrócenie kobiecej mocy i mądrości.
Kupując Naukowy Dziennik Wdzięczności, wspierasz moje badania nad książką o kobiecej historii i archetypach. Każdy zakup to Twój głos za tworzeniem nowych, pozytywnych wzorców do naśladowania.
Dziękuję, że jesteś z nami w tej podróży,
Joanna Bogdańska
Najczęściej zadawane pytania
Nie 🙂. Dziennik jest stworzony tak, by prowadzić Cię krok po kroku. Jeśli nigdy nie pisałaś – znajdziesz jasne wskazówki i metody, które pomogą Ci zacząć od razu.
Standardowe dzienniki wdzięczności mają zazwyczaj powtarzającą się strukturę na każdy dzień, co po jakimś czasie może stać się monotonne. Naukowy Dziennik Wdzięczności zawiera metody, które można dopasować do Twoich potrzeb lub cyklu, dzięki czemu nie odłożysz go na półkę. Dziennik zawiera wiele przestrzeni na pisanie i może być Twoim codziennym towarzyszem.
Tak! Poza gotowymi ćwiczeniami znajdziesz ponad 145 stron, które możesz wykorzystać na swoje notatki, pomysły, refleksje czy planowanie.
Jak najbardziej 🎁. Jego ponadczasowy design i elegancka oprawa sprawiają, że to wyjątkowy i wartościowy upominek – piękny gest troski o drugą osobę
Nie musisz być perfekcyjna. Dziennik nie ocenia – on wspiera Cię dokładnie tam, gdzie jesteś i czego potrzebujesz w danym momencie.
Tak! Na dzień dzisiejszy w formacie PDF. Oferujemy również dziennik PDF w wersji dla mężczyzn.
To zależy od stosowanej metody. Niektóre z nich budują zdrowe nawyki myśleniowe, inne służą pracy z traumami. Wiele osób zauważa poprawę nastroju już nawet po jednej sesji pisania.