Dobrostan Kobiet
Twój cykl to Twoja supermoc
Twój cykl to Twoja supermoc
Odkryj, jak żyć w rytmie swojego cyklu i rozkwitać każdego dnia!
Nie można załadować gotowości do odbioru
Wahania nastroju i brak energii – skąd się biorą?
Czujesz się zmęczona, a Twój nastrój zmienia się bez ostrzeżenia? Codzienne obowiązki przytłaczają, a Ty nie rozumiesz, dlaczego raz masz energię do działania, a innym razem tylko marzysz o odpoczynku. To efekt naturalnego rytmu Twojego cyklu menstruacyjnego – fal hormonów, które sterują energią, kreatywnością i emocjami, ale bez wiedzy o nich łatwo popaść w frustrację i chaos.
Odkryj rytm z "Twój Cykl to Twoja Supermoc"
Nasz e-book „Twój Cykl to Twoja Supermoc” to Twój przewodnik po czterech fazach cyklu kobiecego. Dowiesz się, jak hormony (estrogen, progesteron, LH, FSH) falują, wpływając na Twoje ciało i umysł. To mapa kobiecej energii – zrozumienie jej pozwala żyć w harmonii, planować zadania w zgodzie z rytmem i wspierać siebie w każdej fazie. Nauczysz się, jak odpoczywać w "zimie" cyklu, tworzyć w "wiośnie", działać odważnie w "latem" i reflektować się w "jesieni". Otrzymasz również zestaw pytań do journalingu dla każdej z faz.